

A csodák ott vannak körülötted. Lehet, hogy eddig nem gondoltál rá, de bizony a szőlő egy értékes gyümölcsünk, ha pedig a belőle készült olajat fogyasztod, az egészséged őrzője lesz. Szív- és érrendszeri betegség, magas vérnyomás, koleszterin, szemproblémák, klimax, stressz... fogyassz naponta 1 kiskanál szőlőmagolajat és elkerül!
Miért jobb a szőlőmagolaj mint a többi olaj?
Az olajfajták között előkelő helyen áll, hiszen magas E-vitamin tartalommal bír, antioxidáns hatása majdnem 20-szor jobb, mint a C-vitaminnak, és 50-szer nagyobb, mint az E-vitaminé. Éppen ezért tartják úgy, hogy alapvető szerepet játszik az egészséges táplálkozásban és az egészség javításában. E-vitamin tartalma 9-10 mg/100 g. A hidegen sajtolt szőlőmagolajat tehát nagyon fontos, hogy használd a hétköznapokban! A sajtolás során semmilyen adalék-, vegyszer-, vagy színezőanyag nem kerül felhasználásra. Nem alkalmaznak magas hőmérsékletet, mert a magas hő csökkenti az olajok vitamin- és ásványianyag-tartalmát. Nagy mennyiségben tartalmaz telítetlen zsírsavakat, antioxidánst, linolsavat, klorofillt. Megköti az egészségedre káros szabadgyököket. Könnyen emészthető és koleszterinmentes. Az édes, roppanós szőlőhús közepén megbúvó, aprócska mag védve van a permetezőszerek káros hatásaitól, ezért bízhatsz benne, hogy maximálisan egészséges.
Hogyan fogyaszd belsőleg?
Mindehhez csak napi 1 teáskanálnyi mennyiséget kell fogyasztanod az olajból.
PIRÍTÓS szőlőmagolajjal
Készíts pirítós kenyeret, amire szőlőmagolajat csepegtetsz! Gyors, finom, egészséges és tápláló reggeli. Tehetsz még rá sajtot, salátalevelet, paradicsomot.
Külsőleg (bőrödre kenve)
- Magas antioxidáns tartalmával javítja a bőröd simaságát és rugalmasságát, regenerálja a kollagénszöveteket. Arc-, szem- és testápolásra is használhatod
Mézes-szőlős arc- és testradír
Hozzávalók:
1 evőkanál méz
3 evőkanál himalája só
1 teáskanál szőlőmagolaj
1 citrom leve
tetszés szerinti illóolaj (zsíros bőrre: ylang-ylang, szárazra: levendula, vegyesre: grapefruit) (ez elhagyható)
Elkészítés:
A szőlőmagolajhoz add hozzá az illóolajat és a citrom levét! Jól kavard el, majd a mézes sóhoz apránként adagold az olajos egyveleget! Ha szükséges, azaz úgy látod, hogy a só még felvesz további olajmennyiséget, akkor adj hozzá pluszban bázisolajat! Végül a masszát vidd fel a testedre, de a szemek környékét hagyd ki! A felvitel után néhány perccel töröld le, majd öblítsd le hideg vízzel!